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Restare aggiornati fa la differenza. Ogni mese selezioniamo per te 4 articoli chiave su nutrizione, fragilità, sarcopenia, attività fisica e altri temi vicini, sempre scelti per rilevanza clinica e qualità scientifica. Pochi istanti di lettura, molti spunti utili per la pratica quotidiana.
N° 1 - Gennaio 2026
Il primo numero dell’anno ha un focus su sarcopenia e fragilità: proteine, attività fisica e nutrizione come strumenti clinici, alla luce di review, studi recenti e consenso di esperti.
N° 2 - Febbraio 2026
4 articoli e un Masterpiece. Dalla “Leucina da sola” ai discussi approcci come il diugiuno intermittente.
N° 3 - Marzo 2026
Attività fisica, equilibrio ormonale e nutrizione sono pilastri fondamentali per migliorare la qualità della vita e sostenere la salute cognitiva: approfondiscili negli articoli di questo mese.
N° 4 - Aprile 2026
Leucina, Deiodinasi, il grande studio Generation100 e molto altro: scopri tutti i contenuti nel numero di aprile.
N° 5 - Maggio 2026
Questo mese abbiamo scelto non uno, ma ben due Masterpiece, focus: l’attività fisica inserita nelle prescrizioni terapeutiche porta a ottimi risultati.
N° 6 - Giugno 2026
Infiammazione, sarcopenia e nutrizione: sono questi i temi protagonisti della newsletter di giugno. Scopri di più leggendola!